リンさん、美ボディへの道
こんにちは ice-16℃です
あたくし悩んでるんです
なにを隠そううちのリンさん
デブなんです
背骨触りにくくなった時はホントどうしようかと思いました
デブの原因はズバリ、散歩嫌いです
食生活はおそらく大丈夫（な、はず）
リンさん、散歩すごく嫌いなんです。。。
歩いている途中で梃子でも動かなくなります
ホントに嫌な時は玄関出た瞬間からイヤイヤモードになります。。。
お出かけは好きなんですけどねぇ、、、
コロナでお出かけが少なくなってからお散歩嫌いに拍車がかかりました
憎きコロナ許すまじ
（自分の躾問題は棚上げ）
そして、リンさん
ダイエットを頑張っております
具体的には
1、家で体力を使う遊び時間を長くする
2、リンさんを説得＆勇気づけながら散歩する
以上です
これだけでも継続すれば結構痩せました
しかし最近、家で不幸があり
数日間簡単な散歩で済ませる日々、、、
リバウンドでございます
いやぁ、こんな数日でリバウンドするんですねぇ、、ハハッ、、
またダイエットしなおしでございます
今日ドッグカフェへ行ったら店員さんが
「人間と一緒で、太ってるときは走らせない方がいいよ。腰とか膝に負担かかるから。ゆっくり長く散歩するのがいいよ」
とアドバイスをいただいたので、さっそく今日から実践です！
リンさん、また一緒に頑張ろう！
共に美ボディを目指そうぞ！（私もデブ）
愛犬がカカオ７２％チョコを食べた話。ついでに私がコロナワクチンを接種した話。（こっちが先）
つい先日の話です
午前中の仕事を終えた私は1回目のコロナワクチンを接種しに車で病院へ向かいました
その病院は初めて行ったのですが、壁一面に「思ったよりも痛くないよ！」「すぐ終わるよ！」といった芸能人の加工ポスターがたくさん貼ってありました
その中に私の好きな窪〇正孝さんのポスターがあったのでずっっと見てましたねぇ、、
ちなみに筋肉注射が苦手な私ですが、思ったより痛くなかったです☆
これから接種する皆さん！
思ったより！！痛く！！ありません！！！
くぼやんもそう言ってました！！
接種後は15分間別室で経過観察をして、別になんともないなぁと思いながら車に乗りました
10分後、なんか頭が重い。左腕も熱い。まぁワクチン接種したんだからこんな副作用もあるよね。。
さらに15分後、家到着。めっちゃ頭痛い。吐き気もする。。。
具合が悪くなると過去の嫌な記憶を思い出してパニック発作を起こす私
まだ13：30くらいだけど、精神薬と睡眠薬を飲んで愛犬のリンちゃんにおやすみを言って就寝
18：00頃に母が夕飯に呼びかけて来たので一度起きて、少しだけサラダを食べました
ちなみにその日は大好きなチーズINハンバーグだったのに、お肉の匂いでさらに吐き気がして食べられませんでした。。。泣
そしてリンちゃんにご飯をあげて、また睡眠薬を飲んで、熱っぽかったので冷えピタを貼ってまた就寝
（この時、隣の妹の部屋のドアが開いていて、妹はバイトに行っていたことに気づくべきでした。。。。。）
続きを読む
