3日前の事です 朝3時頃、腰の激痛で目を覚ましました 仰向け、うつ伏せ、横向き、座る、どの姿勢でも腰がズキズキ 腰が痛いのは人生で初の経験だったので、どうすれば良いのか分からず とにかくじっっとしてました 5時半、目覚ましのアラームがなる頃には少…
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